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Paella de pescado en su tintaprint

preparacion prep. 10 m. cocinado cocin. 15 m. raciones nº de rac. 4
Paella de pescado en su tinta

ingredientes

  • 4-5 tazas de café de arroz bomba
  • 1,2 l de caldo de pescado 
  • 150 g de sepia fresca  con su bolsa o bazo y su tinta
  • 150 g de calamar 
  • 125 g de cebolla
  • 100 g de tomate triturado
  • 1 diente de ajo
  • Pimentón dulce en polvo

preparación

  1. Hacer un buen caldo con los pescados que hayamos elegido
  2. Cortar la sepia a trozos pequeños y reservar la bolsa y la tinta
  3. Cortar el calamar en aros
  4. Calentar una paella con un chorretón de aceite
  5. Añadir la sepia y el calamar y freír durante 2 minutos a fuego vivo
  6. Añadir la cebolla y el ajo rallados y freír durante 2 minutos
  7. Añadir el tomate triturado y dejar freír otros 2 minutos
  8. Añadir la bolsa de la sepia, diluída en un poco de caldo de pescado y la tinta. Mezclar bien
  9. Añadir el arroz y aliñar con aceite. Mezclar bien y freír durante 1 minuto
  10. Espolvorear con pimentón dulce, mezclar evitando se queme, de lo contrario amargaría
  11. Añadir 2 cucharones de caldo hirviendo por cada taza de arroz, más un par extras
  12. Cocer a fuego vivo durante 5 minutos y luego bajar un poco el fuego
  13. Dejar cocer 8 minutos más. Vigilar no quedarnos sin caldo. Si hace falta, añadir más cantidad
  14. Probar el punto de cocción y rectificar de sal
  15. Si nos gusta poco hecho, (habrá cocido durante 13 minutos) es el momento de apagar el fuego y dejar reposar cubierto con una tapa durante 5 minutos
  16. Servir caliente

observaciones

La bolsa marrón de la sepia (bazo) nos aportará sabor y salazón al arroz, lo cual deberemos tener en cuenta en el momento de rectificar de sal. La tinta nos aporta un color negruzco a la paella y realza su sabor. La paella, es para mí, un plato ideal para los domingos. Me gusta comerla y saborearla con calma y siempre acompañada de un buen vino. El arroz nos aporta hidratos de carbono y es fuente de vitaminas del grupo B. La sepia y el calamar son fuente de proteínas de alta calidad, además de, selenio, zinc y vitamina B12. No es necesario servir un segundo plato, una ensalada será un buen complemento.