Hummus de alubias y tomate seco Print

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Hummus de alubias y tomate seco

ingredientes

  • 400 g de alubias blancas hervidas
  • 90 g de tomates secos en aceite
  • 40 ml de agua 
  • 1 cucharada de Tahini
  • 1 limón
  • 1-2 cucharaditas de comino
  • 1 cucharada sopera de aceite 
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • Sal

preparación

  1. Poner: en un bol todos los ingredientes y triturar.

  2. Probar: por si debemos rectificar algún ingrediente.

  3. Espolvorear: con pimentón picante o dulce y cilantro.

  4. Servir: acompañado de las verduras cortadas en palitos y el pan.

observaciones

El hummus es un plato fácil de realizar, un excelente acompañamiento y una opción sana para ofrecer como aperitivo. En esta ocasión he preparado una variación del tradicional hummus de garbanzos, y la verdad es que ha sido un acierto.

Las alubias podéis comprarlas ya hervidas o de bote, lo que facilita mucho la preparación sin sacrificar el resultado final. Tiene una textura suave y un sabor delicado, ideal para acompañar con crudités, tostadas o pan de pita. Además, es una forma original de incorporar legumbres a nuestra dieta de una manera ligera y sabrosa.