Ñoquis de calabaza a la romana Print

10 m. 40 m. 4

Ñoquis de calabaza a la romana

ingredientes

  • 500 g de calabaza (peso neto)
  • 250 g de semolino
  • 1 litro de leche
  • 1 huevo
  • 50 g de mantequilla
  • 40 g de parmigiano rallado
  • Nuez moscada
  • Pimienta negra

preparación

  1. Pelar: y cortar la calabaza.
  2. Cocer: en el microondas o en el horno, hasta que se haya ablandado.
  3. Convertir: en puré. Reservar.
  4. Hervir: la leche, salar y añadir el semolino gradualmente sin dejar de mezclar.
  5. Cocer: el semolino según las instrucciones del paquete.
  6. Retirar: del fuego.
  7. Añadir: la mantequilla, la nuez moscada y la pimienta.
  8. Añadir: el puré de calabaza y la yema de huevo. Mezclar.
  9. Añadir: el parmigiano.
  10. Extender: el preparado, formando un grosor de 1 cm.
  11. Dejar: enfriar.
  12. Formar: los ñoquis con la ayuda de un aro de cocina de unos 4 cm de diámetro.
  13. Colocar: los ñoquis en una bandeja de horno.
  14. Repartir: por encima el queso taleggio en trozos y el parmigiano rallado.
  15. Aliñar: con un poco de AOVE.
  16. Cocer: en el horno a 180ºC durante 20 minutos.
  17. Gratinar.
  18. Servir caliente.

observaciones

Los ñoquis de calabaza son un plato de sabor suave y delicioso. Nos sirven como primer o segundo plato gracias al aporte de proteína animal a través de la leche y el queso, de hidratos de carbono gracias al semolino, y de fibra con la calabaza. El semolino se puede encontrar fácilmente en cualquier tienda de productos italianos; puede sustituirse por sémola, aunque el resultado final no será el mismo, ya que el grano es más grueso y no se integrará tan bien con la leche y la calabaza. El queso taleggio, que aporta al plato un sabor inconfundible, se puede sustituir por un queso cremoso tipo brie, fontina o gruyère.

Este plato es una buena fuente de carbohidratos y proteínas gracias al semolino, la leche y los quesos. La calabaza aporta fibra y betacarotenos, convirtiendo a estos ñoquis en una opción equilibrada y completa.